14日目

こんにちは!従業員のmasterです。
毎日暑い日が続いておりますがお元気ですか??


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「人生で最後となるダイエットを開始する」
と宣言して14日目が過ぎました。

不器用なので色んな事をいっぺんに出来ないので、
焙煎とダイエットをメインに頑張っております。

とは言え、貧乏暇なしと言う状況に変わりはなく、
只今、2階の2部屋の畳をフローリングに変えてます。

職人さんにお願いすれば良いのですが、
余りにも古くボロイ家にローリングだけ職人さんにお願いするもの
何だか変な感じがしたので、ホームセンターで材を買ってきました。
せっせと畳を捨てて、コンパネ張って根太打って・・。

何やってるんだろう・・・。まるで大工さんのようだ。
しかもダイエット中で、14日で7キロ減量での力仕事。
罰ゲームのようですが、時間が作れるのはこの時期のみ。

コーヒー豆屋はなんて素晴らしいと再確認致しました。
もちろん、タップリ汗をかく大工さんも素晴らしい仕事ですが^_^

そんなこんなで、ダイエットをするならこの時期がオススメです。
とは言え、夏ばてしないように頑張りましょう!

最近。ダイエットの話ですみません。。。
一年間で20キロ減量を目標としてますので、
今のお腹は今夏で見納めになります!

お時間ございましたら、是非お腹を見に来てください!
なんの腹芸もありませんが、コーヒーはご準備してお待ちいたしております。

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煙突はこまめに!

こん○○は!おすみです。
今日の栃木は、久しぶりに朝から快晴!
セミも元気にないていて、夏らしさいっぱいです♪

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昨日の日曜日は来客の合間を縫って
マスターと豆太(ムスコ)が煙突のお掃除。

cimg0377.jpg

豆太が手にしているのは、
おすみの父が通販番組を見て思わず購入してしまった
「ケルヒャーの高圧洗浄機」

「車洗うべ、と思って買ったけど面倒くさくって全ぐ使わねんだぁ~」

と言う事で貰ってきたものの、ほろにがでも全く出番無しで早4年σ(^_^;
今回は、お手伝いの豆太が大喜びで使っています。

cimg0378.jpg

煙突掃除は、こまめに行わないと火事の原因になりますので
ほろにがでもこまめにお掃除しています。

こちらは、煙突の隣の店舗スペース。
緑のカーテンの朝顔が、普段でも見えにくい看板を
更に見えにくくしています(^^*ゞ ポリポリ

cimg0382.jpg

夏の間はしばらくこんな感じになっていると思いますが、
ぜひお近くにいらしましたら、遊びにいらして下さいませ(*^ ^)(*_ _)ペコリ

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ほろにがくん

こんにちは!おすみです。
今日の栃木は、朝から大粒の雨が降ったと思ったら
直ぐにやんで、今度は霧雨になったりと
変なお天気が続いております。

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沖縄も、強い勢力の台風が近づいてきているとの事。
すでに転倒などによる怪我人も出ているようですね。
ほろにがのお客様も何人かいらっしゃるので、心配しています。

さて、そんな天候の中 「ほろにがくんゴーヤ」
ついに収穫いたしました\(^^)/

cimg0376.jpg

ずんぐりむっくりなのは、飼い主(育て主)に似たわけじゃぁありませんヽ(‘ー`)ノ

今は色んな種類のゴーヤがあるようで、
「ほろにがくんゴーヤ」は短くてコロンとしているのが特徴のようです。

苦味も少なめ、と言うので義母さんに「ゴーヤチャンプル」作ってもらいました♪
そうそう、おすみは嫁いでもうすぐ10年にもなろうとしているのに
晩御飯はお姑さんに作ってもらうと言うダメ嫁なんです。。。。

お義母さんのご飯は、とっても旨い!←フォロー入れときます

そして、作ってもらったゴーヤーチャンプルー。
ゴーヤ独特の苦味も堪能しつつ、苦過ぎなく食べやすい♪
写真を撮るのも忘れて、完食です(`・ω・´)

やるなぁ「ほろにがくんゴーヤ」

今、実っている「ちびほろにがくん」も早く大きくならないかなΨ(゜。゜)Ψ
実るものがあると、水遣りも苦じゃない おすみなのでした*^_^*

さて、明日は土曜日ですね!
この時期は子供さんの夏休みに合わせたり、
お盆休みなどでお出かけされる機会も多くなると思いますが
みな様お気をつけてお出かけ下さいませ。

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ダイエット報告

こんにちは!従業員のmasterです。
早いものでダイエット開始から9日目になりました。


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通常、キリの良い10日目にもってくるとよい話題でしょうが、
あまりにも話題が無いものでして・・・。

そうなのです。「人生で最後となるダイエットを開始する」
と、twitterで書いてしまった手前、何とか続いているダイエット。

しかも、一年間で20キロの減量と書いてしまったので、
これまたそれなりに努力しなければなりません。
昔は簡単に痩せられたのに、なかなか難しいですね。

毎日、ダイエット日報なんかも書いていてそれなりに皆さんに支えられて、
ダイエット8日目には、4キロ減となりました。

まぁ、誰にも気がつくレベルでは無いのですが、
とり合えず早寝早起き、腹6分目で快適に過ごしております。

38年生きていて初めて気が付いたのですが、
あまり量を食べない人って、それほどお腹が空かないのですね。

こんだけお腹が空かないのなら、それほどガッツリ食べなくても良いし、
食べると重くて苦痛になるので、適量でやめられるという
何とも自然なサイクルになっている。

何だかんだと後回しになっていたダイエットですが、
今年のメインの目標として頑張ります!
もちろん!今まで以上に美味しいと喜んで頂けるような
コーヒーも頑張って提供できればと思ってます。

そうそう。先日ご紹介しいましたが、
コーヒーの事をちょっと書いてみました。
お時間ございましたら、チェックしてみてください。

http://coffeequiz.tumblr.com/

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