こんにちは！従業員のmasterです。
早いものでダイエット開始から9日目になりました。
あなたのおかげ様で10位内に入りました！
ご協力誠にありがとうございます。
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通常、キリの良い10日目にもってくるとよい話題でしょうが、
あまりにも話題が無いものでして・・・。
そうなのです。「人生で最後となるダイエットを開始する」
と、twitterで書いてしまった手前、何とか続いているダイエット。
しかも、一年間で20キロの減量と書いてしまったので、
これまたそれなりに努力しなければなりません。
昔は簡単に痩せられたのに、なかなか難しいですね。
毎日、ダイエット日報なんかも書いていてそれなりに皆さんに支えられて、
ダイエット8日目には、4キロ減となりました。
まぁ、誰にも気がつくレベルでは無いのですが、
とり合えず早寝早起き、腹6分目で快適に過ごしております。
38年生きていて初めて気が付いたのですが、
あまり量を食べない人って、それほどお腹が空かないのですね。
こんだけお腹が空かないのなら、それほどガッツリ食べなくても良いし、
食べると重くて苦痛になるので、適量でやめられるという
何とも自然なサイクルになっている。
何だかんだと後回しになっていたダイエットですが、
今年のメインの目標として頑張ります！
もちろん！今まで以上に美味しいと喜んで頂けるような
コーヒーも頑張って提供できればと思ってます。
そうそう。先日ご紹介しいましたが、
コーヒーの事をちょっと書いてみました。
お時間ございましたら、チェックしてみてください。
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