いつもありがとうございます。
ほろにが　おすみです*^_^*

今週は秋のシルバーウイークということで、
また週末連休がありますね。

ほろにがは常に表面上は平日三連休となっておりますが、
焙煎や出荷作業等を行っておりますので、
実質仕事をしないのは1日あるかないかです。

本日も資材置き場を整備予定でしたが、
息子を送り出しゴミ出しした後どうしても眠くて寝てしまい
気が付いたらマスターに置いて行かれてました-_-;

しかも起きたら午後3時(￣Д￣;)
最近は更年期の症状なのか、月に一度程度
自分の意志では逆らえないほど眠気の強い日があります。
若いころは、そんなこと無かったのですが
歳を重ねるにつれて色んな事が出てきますね。

また中学校以来スポーツとは無縁だったおすみですが、
最近　筋トレでもしてみようかと思っています。
本当は格好よくスポーツジムにでも通いたいところですが、
田舎なので近くのジムでも車で20分くらいかかるし、
意識低い系の私にはハードルが高い。。。

今までダイエットとしての筋トレや運動は続かずにいましたが、
もはやこれからは「歳をとっても歩けるからだ」を目指す時期だなぁと
タプタプの太ももを見てため息をついていますε=(´o｀;)

暑さも落ち着き、何をするにも最適な秋。
みなさんは、どうお過ごしなのかなぁ。

今朝は肌寒く、朝のコーヒーがより美味しく感じられました。
秋が少しづつ深まってきましたね。
彼岸花も咲き始めましたよ*^_^*

いつもありがとうございます。
ほろにが　おすみです*^_^*

朝晩、随分と過ごしやすくなってまいりました。
秋は美味しいものがいっぱいで困ります！
新米に梨にブドウに。。。。

体育の秋ともいうのですから、
食べた分だけきちんと運動して消費できれば良いのでしょうが
そんな事が出来ていたら、とっくに痩せているはず(￣Д￣;)
というわけで、今年も「味覚の秋」を存分に楽しみたいと思います( *´艸｀)

さてお話が変わりますが、近年無料だったものが有料化になる事が
多くなりましたよね。

銀行や郵便局等での硬貨の取り扱い手数料や、両替の手数料。
先日はポイントプログラムで無料だったはずの
コンビニATMの引き落としに手数料がかかるようになっていて
びっくりしました。

まぁ、メールででも案内が来ていたのでしょうが
最近はなりすましメールが巧妙になっているので、
正直あんまり開かずにポイっとしちゃうことが多いんですよね-_-;

買い物でもおすみは基本どんぶり勘定なので、
底値とか全然覚えていないのですが
いろんなものが値上がりしているなぁと実感しています。

その分以前は「安いから良いかな♪」と適当に買う事が多かったのですが
買う前に本当に必要か、少し考えるようになりました。
ちょっとカリスマ主婦になった気分です(*￣(ｴ)￣*)ﾎﾟｯ

ほろにがも10月1日から一部商品が値上がりいたします。
水出しも間もなく終売ですので、
ご希望の方はお早めにご注文よろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。
ほろにが　おすみです*^_^*

暑い日が続いておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？

コロナの感染が拡大していますね。

軽症だと思っていても後遺症が長引く方もいらっしゃるし、
ご高齢の方でも重症化しない方もいるし、
その違い　一体何なんでしょうかね？

ガンやウイルスに対抗するリンパ球のNK細胞。
働きを活発化させるためには笑顔も大事なんだとか。

その他にも睡眠時間の確保や、ストレスや疲労を避ける。
不安や心配・悲しみを長引かせない。などなど。

う～ん。おすみは寝たら脚が攣らない限りは朝までぐっすり。
過去は振り返らない（というか、あまり覚えていない）、
マスターから放たれる負や怒りのオーラも受け取らないようにしているので、
大きなストレスも無い。

不安や心配はたまに感じるが、すぐに忘れる能天気な性格なので
NK細胞は元気かもしれない。

先日、マスターが真剣な顔をして眺めていたのがこちら。

ねりからしと　本からし。
マスター曰く、原材料も違い合わせる料理にも違いがあるとのこと。
からしの違いなんて気にしたこと無かったわ( ﾟ∀ﾟ)アハハ
説明してもらったが、すっかり忘れてしまった-_-;
後でマスターに説明してもらおう。。。。

大雑把なおすみと、神経質で細やかなマスター。
おすみの方が長生きしそうだなぁ。と思うこの頃です。