こんにちは！従業員のmasterです。
早いものでダイエット開始から9日目になりました。

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通常、キリの良い10日目にもってくるとよい話題でしょうが、
あまりにも話題が無いものでして・・・。

そうなのです。「人生で最後となるダイエットを開始する」
と、twitterで書いてしまった手前、何とか続いているダイエット。

しかも、一年間で20キロの減量と書いてしまったので、
これまたそれなりに努力しなければなりません。
昔は簡単に痩せられたのに、なかなか難しいですね。

毎日、ダイエット日報なんかも書いていてそれなりに皆さんに支えられて、
ダイエット8日目には、4キロ減となりました。

まぁ、誰にも気がつくレベルでは無いのですが、
とり合えず早寝早起き、腹6分目で快適に過ごしております。

38年生きていて初めて気が付いたのですが、
あまり量を食べない人って、それほどお腹が空かないのですね。

こんだけお腹が空かないのなら、それほどガッツリ食べなくても良いし、
食べると重くて苦痛になるので、適量でやめられるという
何とも自然なサイクルになっている。

何だかんだと後回しになっていたダイエットですが、
今年のメインの目標として頑張ります！
もちろん！今まで以上に美味しいと喜んで頂けるような
コーヒーも頑張って提供できればと思ってます。

そうそう。先日ご紹介しいましたが、
コーヒーの事をちょっと書いてみました。
お時間ございましたら、チェックしてみてください。

http://coffeequiz.tumblr.com/

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こんにちは！従業員のmasterです。
一時の暑さは何処やら？？と言う感じで、
栃木県の南部は随分と過ごしやすい陽気です。

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この辺りは過ごしやすいとは言え、
大雨による被害も多いようですね。
被害にあわれた方々には心よりお見舞い申し上げます。

さて。何故かご紹介するのをすっかり忘れておりましたが、
「グアテマラ・サンタカタリーナ農園」が新豆になっております。

もう新豆になってずいぶん経つのですが、
「新豆になった」という思いで飲むと、美味しさ倍増になりますので、
機会がございましたら、是非ご利用下さい！

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こんにちは！従業員のmasterです。
梅雨明け後にお決まりの雨模様。
今年は猛暑？冷夏？どっちなのでしょうか？

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そんな夏にも関わらず、食欲は衰えない38歳。おじさん。

「お兄さん」から「おじさん」にに変わるボーダーラインは、
35歳ボーダーライン派が一番多く、
次いで40歳がボーダダーライン。
と言う事がネットに乗っておりました。

まぁ、回答者が、COBS ONLINE会員つうもので、
この平均年齢を公表しない事には何とも判断しがたいですが、
若い人からすればこの辺がボーダーラインらしいです。

子供の頃の38歳って大人（おじさん）な感じがしましたが、
実際になってみると、何とも不完全な大人なのか・・・。
もうちょっと大人になっていると思ったのですが。

さてさて。そんなおじさんの域まっしぐらの小生が、
「人生で最後のダイエットを始めました。」

まぁ。大きな病院の立派なお医者さんに
このままおじさんのうちに、きちんと体調を管理しないと、
お爺さんになる前に天国（地獄）に行っちゃいますよ。

と。何度も言われていたのですが、まぁ、叔父さんにならなくても
良いかななんて考えていましたが、せっかくそこまで行ってくれたのに、
試合もせずに放棄するような気がしたので、
おじさんとしては最後のダイエットを行う事にしました。

とっても優しい息子が、「パパ　チョコレート一緒に食べよう」とか、
「ビスケットあげる」「クリームパンお腹いっぱいなのでパパ食べて」
など初日から誘惑してきます。。。
けっこう真剣なダイエットなのに三日坊主になりそうです（笑）

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暑い日が続いてますが、お元気ですか！？

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ご来店のお客様とお話をすると、この暑さで食欲が無くて・・。
なんて事を良くお聞きするのですが、何とも共感出来ずにおります。
夏ばてなんかしたくないですが、
もう少しウエイトを絞りたいと思っております。

まぁ、思うだけではダイエットにならないので、
ダイエット博士の社長に聞いてみましたが、
摂取カロリーよりも消費カロリーを多くするという、
誰でもわかる内容でした・・・。

こんな誰でも分かる内容なのに、
なかなか出来ないウエイトコントロール。

こういうお手伝いをするビジネスって儲かるんだろうなぁ。
なんて思ったりします。食べなければ食費も減るし体重も減る。
こんな簡単そうな事が、なかなか出来ないですね。

ダイエットの先輩の社長の本棚には、

「ラクして痩せる」

「好きなものを食べながらダイエット」

「部分痩せダイエット」

「書くだけでダイエット」等など・・・。

驚くほどラクして痩せる著書が並んでいます。
本を読んでいるだけでストレス太りになりそうですσ(^_^;

今年からダイエット監視大臣に社長を任命しましたので、
しっかりと小生のダイエットのサポートを頑張ってもらいたいです。
（いつまで他力本願なんだか・・・。）

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