ニルソン ロペスさんの豆届いたよ！コロンビアのナリーニョ地区。マイクロロットだよ！ #コーヒー

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後6時55分PDT

新じゃがのキタアカリ試し堀したよ！にニンニクの芽は嘉定種の芽ダヨ！食欲の初夏到来ダナ！ #ダイエットは明日から

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後8時21分PDT

聴くところによると、今日はオイラの誕生日らしい！ 祝ってやるから肉を食わせろと息子と嫁に言われて、銀座 「かわむら」の7万のコースにしようと思ったけど残念ながら予約が取れなかったので、近所の3千円の食べ放題で山盛り肉を食ったよ！ サーロインはヘルシーだから、500グラムくらいなら平気だよな！タレはカロリー高めだから塩だぜ！ #ダイエットは明日から #ダイエット #肉 #ご馳走さまでした

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月23日午前6時05分PDT

おはようございます☀今日は結城市のカフェラファミーユさんにてコーヒー豆の出張販売です！豆だけの購入も可能ですが、お店も料理も庭も素敵ですのでよろしくお願います。 . 写真は昨晩の焙煎です。積み込んで片付けして夜中2時過ぎまで働いたのでお疲れ気味ですが、お店におりますので買いに来てね！

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午後5時03分PDT

山椒の佃煮と山椒昆布炊いたよ！ピリピリ強烈だし昆布は煮締まってしまったが、噛み締めると美味いね！舌が麻痺してしまうので休みの日しか食えねえから、余計にうめえよ！飯止まんねー！冷奴の薬味にも最高だね！ #ダイエットは明日から

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午前8時30分PDT

おはようございます☀ 今日は気持ちの良い天気です！都賀古屋の敷地の除草し、出荷までに焙煎して戻ります！ とりあえずハンモック探してきます！ #都賀古屋

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月20日午後6時06分PDT

ニンニクとったよ！右が福地ホワイト六片で、左が嘉定種。今夜はニンニク祭り行きますか！ #ダイエットは明日から

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午前1時16分PDT

実山椒とったよ！今夜はニンニクと山椒たっぷりの麻婆豆腐バイ！ 朝も昼も忙しくて飯食ってないので今夜は食いまくるぞ！ #ダイエットは明日から

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午前3時15分PDT