ニルソン ロペスさんの豆届いたよ！コロンビアのナリーニョ地区。マイクロロットだよ！ #コーヒー

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後6時55分PDT

新じゃがのキタアカリ試し堀したよ！にニンニクの芽は嘉定種の芽ダヨ！食欲の初夏到来ダナ！ #ダイエットは明日から

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後8時21分PDT

聴くところによると、今日はオイラの誕生日らしい！ 祝ってやるから肉を食わせろと息子と嫁に言われて、銀座 「かわむら」の7万のコースにしようと思ったけど残念ながら予約が取れなかったので、近所の3千円の食べ放題で山盛り肉を食ったよ！ サーロインはヘルシーだから、500グラムくらいなら平気だよな！タレはカロリー高めだから塩だぜ！ #ダイエットは明日から #ダイエット #肉 #ご馳走さまでした

珈琲工房ほろにがさん(@horoniga3)がシェアした投稿 – 2018年 5月月23日午前6時05分PDT