こん〇〇は！ほろにが おすみです*^_^*
早いもので1月も本日が最終日。
明日から2月なんて、早いもんですねぇ。
おすみは今年ダイエットの計画を立てていて、
無理のないゆる～い目標設定なのですが、
後1日を残すばかりとなったのに
1月の目標体重より1.5ｋｇ多いです-_-;
今年から食べたものを書き出すようにしていますが、
確かに書き出すのが面倒なくらい、こまかなものを
チョコチョコ食べています。
「カロリー少なめだから良いかな♪」と自分に言い聞かせ
沢山の量を食べてしまっているようです。
「ちょっとだけなら」
「明日食べたら、味が落ちるから」
などと、不思議なくらい多くの言い訳を考える自分に
びっくりしています。
豆太（ムスコ）には「諦めないで頑張れば出来るよ！」
なんて毎日言っているのに、なんと自分には甘いことか(^^*ゞ ポリポリ
しかし、そんな誘惑の気持ちに打ち勝って
継続してこそ結果が出るようになるんですよねぇ～。
それはダイエットだけでなく、仕事もスポーツも
なんでもそうなんじゃないかなぁと最近考えています。
ダイエットだけじゃなく、チャレンジしたいこと
出来ないと思って諦めていたこと、いっぱいあります。
少しずつ実現できるように、頑張って行きたいと思います♪
今月目標に達しなかった分は、2月に頑張ります♪( ´θ｀)ノ
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