こん○○は！従業員でございます*^_^*
今日は何と！コーヒーのお話をしてみます♪
以前はコーヒーの悪者として扱われる「カフェイン」。
次々と良い事例も上がっておりますが、
やはり過ぎる事は良くないようです。
まぁ。これはカフェインに限らず、
肉も脂も糖分も塩分も身体に必要です。
しかし、取り過ぎてはいけないって事と同じですね。
で。どれ位で過ぎるのか？
どの辺が適量なのか？
これは、個々に違うと思います。
美味しいと思う範囲が適量とも思います。
カフェインだけを見ると、60ｋｇの体重の人が連続で100杯飲むと、
危険な状態になると思います。急性カフェイン中毒ですね。
ゆっくり飲んでも、まぁ一日30杯程度に抑えましょう。
って、そんなに飲めないと思いますが・・。
ちなみにコーヒーの豆をお茶碗一杯分食べると、
カフェインの取りすぎです。
危険な状態になるかもしれませんのでおやめ下さい。
まぁ。酒好きで命を無くす人はいても、
コーヒーで命を無くす事はかなり難しいですねぇ。
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